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今(jīn )年10月份我要回到英国上大学了，我(wǒ )要把我学到(dào )的中国()武术带回英国去，让更多的英()国人喜欢中国武术、中国(guó )文化。

因()为宾馆没有()(yǒu )热水(shuǐ )，晚上实在冻(dòng )的睡不着，郑亦桐只能裹着羽绒服把脚伸到暖气片上取暖。

此时的夏天(tiān )已经走(zǒu )出了这()个城门，这个城池和(hé )巨蟹()(xiè )城一样，全都(dōu )可(kě )以通往齐(qí )王城，齐()王城暂时还没有和()外界完全开通()传(chuán )送阵，所以想(xiǎng )要去齐王(wáng )城就必(bì )须走着去。

”叶谦说道，微微的愣了一(yī )下，梁冰想了想，也沒有再挣扎，如果这样继续的闹下去的话，反而会让人看笑话，上了车，梁冰(bīng )扭头()看向窗外，一()脸的阴(yīn )沉，叶谦有些无奈(nài )的摇了摇头，不过，却也(yě )沒多说什么，发动车(chē )子朝蓝城国际驶(shǐ )去，在离蓝城国际(jì )约莫还有(yǒu )一公里的路程的时候，梁冰(bīng )就让叶谦停()下()车子，叶谦有些(xiē )无(wú )奈的摇了摇头，也(yě )沒再说什么，把车在路边停下，放梁(liáng )冰下了()车，看着梁冰走进蓝城(chéng )大厦之后，叶谦(qiān )点燃一根香烟()，坐()在车里()缓缓的(de )吸了起來()，约莫过了半个小时，叶谦正准备发(fā )动()车子离去的时候，手机响了起來，是一个陌生的号码，叶谦接通()后，对面()传來一个()男人的声(shēng )音，是(shì )蓝城国(guó )际人事部打來的，通(tōng )知叶谦过去上班，叶谦嘿嘿的笑了(le )笑，发动车子朝蓝城大厦驶去，在人事部的带领下，叶谦径()直的上了(le )四楼保(bǎo )全部经理简羽之的办公室，人事小姐跟简羽之说了(le )一()声(shēng )之后就离开了，叶()(yè )谦大模大样的走到()简羽之()的对面坐下，微微的笑了笑，说道：“我说你这又是何必呢，我还(hái )是喜欢做保安的，非要让我做保全，你不怕我给你惹麻烦(fán )吗。

"没多久,上(shàng )去(qù )通传的弟子就回(huí )来了,木(mù )云龙等人(rén )这才带着叶谦一(yī )众人朝着觉灵宗门内()走去.一路走去,可见一个个大型的()练武场所(suǒ ),四周()建(jià()n )筑层次分明,绿树环()绕,景色(sè )怡人.古()老的青石砖堆砌的宽阔大道,展现了这个古老宗门的传承悠()(yōu )长的历史.来到大明殿()前,两尊古()老的(de )石狮,活灵活()(huó )现,守(shǒu )门(mén )弟子()见到木云(yú()n )龙等人,拱手(shǒ()u )行礼,说道:几位,唐凌师叔已()在大(dà )殿等候.说着,那(nà )守门弟子()做出了一个请进的手势,木云龙(lóng )等人都报以()(yǐ() )笑容,微微点头,走(zǒu )进了气势恢宏的大殿.云龙(lóng )老弟,好久不见！一进大殿(diàn ),只见一位身穿青色长袍的老(lǎo )者慈眉善目的说笑间走了上来.这人便(biàn )是觉灵宗的外事长老唐凌,一位神魂境后期的()将候强者.整个觉灵宗(),也只有外事长老的职位,是没有()王侯修为境界(jiè )要求的(de ).其余的长老,想要获此(cǐ )长老殊荣,必须拥有王(wáng )侯修为,而不是王(wáng )侯(hóu )的战力！觉(jiào )灵()宗对外公布的已(yǐ )知的存活的长老,就足足有七位之多,七位王侯()坐镇,也难怪(guài )觉(jiào )灵宗能够成(chéng )为超越(yuè )上品宗门的(de )存在.见过唐凌长老！木云龙(lóng )含笑抱拳行礼道().见过唐凌(líng )长老！叶谦()等人也;cf+wx抱(bào )拳(quán )行礼.云龙老弟客气了(),快(kuà()i )请坐！唐凌并没(méi )有要认识(shí )叶谦等人(rén )的打算(),很(hěn )显然对于他这样(yàng )的人物来(lái )说(shuō ),也只有木云龙这样的人,才勉强足够和他平起平坐.木云龙坐(zuò )了下来,而叶谦等人却在木云龙(ló()ng )身后站着,这是一(yī )个大宗门的规()矩.很快就有门()下弟子端来了茶水,只(zhī )有两份(fèn ),一份是唐凌的,一(yī )份则()是(shì )木云龙的.至(zhì() )于叶谦等人,直()接被(bèi )忽视了.见状(zhuàng ),叶谦(qiā()n )等()人都没有表示异议,就算是克鲁(lǔ )尔,也对此十分的理解.安静的站在木云()龙的椅(yǐ )子后面.云龙老弟,这次你(nǐ )远道而来(),可()是为了镜花水月之事唐凌下(xià )意识的朝着木云龙问道.镜花水月是整个(gè )遗忘之地的大事,而觉(jiào )灵宗早在一个月()前就将这个消息发布了出去,如(rú )今来报名争夺水月镜花三次(cì )名额的宗门高手不在少数.木云龙含笑道:这()镜花水月之争,自是有能者()居之,我家宗(zōng )主早已经(jīng )告知门下众弟子,不得参与其中.云(yún )龙老弟,你这()话可就谦()虚了.这次(cì )镜花水月的名额争夺,还是老规矩,分为金()丹境(jìng ),神魂境两场比拼,其中金丹境的准候可以争夺两次机会(huì ),神魂(hún )境将候争夺一次机会.你们仙林宗如果要争夺,还是有很大机会(huì )的.唐(táng )凌呵呵笑着(zhe ),这是在()怂恿木云龙让他们仙(xiān )林宗也参加这次的镜花水(shuǐ )月三次(cì )机会()的争夺.木云龙(lóng )只是呵(hē )呵笑了笑,并没有回应唐凌的邀请,笑道:唐凌长老,实不相瞒,我这次前来拜访(fǎng ),其实是为了我身后这位叫做叶(yè )谦的晚辈弟子.晚辈叶(yè )谦,见过唐()凌长老！木云(yún )龙为叶谦开了话题,叶谦当即上前(qián )一步,朝着唐凌行礼.这个时候,唐凌(líng )才正眼看了(le )看(kàn )叶谦(),这一看唐凌脸色微微一变,他见过的()人何其多刚才没有(yǒu )仔细看(kàn ),只是看出来叶谦三(sān )人(rén )都只是金(jīn )丹境的准候,所以并没有()用心.但现在,唐凌(líng )仔细一看,就发现(xiàn )了叶谦()身()上透露的气息(xī ),和一般的金丹境准候完全不一样.入道金丹！唐凌吃惊不小的看着(zhe )叶谦,眼眸里(lǐ )闪过了一丝精光(guāng ).入道金丹(dān )的准(zhǔn )候,或许一()辈子都不可能跨入神魂境,可在(zài )金丹境(jìng )的准(zhǔn )候之中,无疑是天纵奇才(cái ),罕有敌手,通常都是越级杀敌()的存在().而如今(jīn )镜花(huā )水月的争夺在即,金(jīn )丹(dān )境的(de )准候(hòu )可以争()夺两次观()看镜花水月的机会.这个时候的入道金丹的妖孽(niè )天才,就展露了其在金丹境之中罕有敌手的光芒.叶谦()被唐凌看出自己(jǐ )是入(rù )道(dà()o )金()丹(dān )准候(),倒也没有多少吃(chī )惊的.因为叶(yè )谦在仙()林宗的时候,木云龙也是一眼(yǎn )就(jiù )看出来了这点.云龙老弟(),这叶谦可是你们仙林宗的弟(dì() )子唐凌出言朝着木云龙询问道.木云龙(lóng )点头,说道:没错！云龙老弟,既然(rán )你们仙林宗有如此优秀的金丹境()弟子,为何不去争(zhēng )夺镜花水月的观看机(jī )会这位(wèi )叶谦小(xiǎo )兄(xiōng )弟,虽然只是金丹境中()(zhōng )期,但也还是很有希望的.唐凌不解的看着木云(yún )龙.木(mù )云龙含笑说道(dào ):不(bú )瞒唐凌长老,不参加镜花水月之争(zhē()ng ),是(shì )宗主在没有收入(rù )叶(yè )谦到我仙(xiān )林宗之前的(de )事情.宗()主他一言九鼎,自然不会将才说出去()(qù )的话,转而又收回来！听了木云龙()的解释,唐凌这才(cái )恍然大悟.对于仙林(lín )宗的宗主来说,那镜花水(shuǐ )月的观(guān )看名额(é )固然重要,但()一个宗门的颜面一个()强者的颜面也(yě )很重要.退一步说,叶谦代表仙林宗()争夺镜花水月观看()的机会,也不一定就能够成功.金丹境()的妖孽天才,光是()西极深渊域()就有不少,何()况是整个遗忘之地(dì ).如果叶谦是金丹境后期,或许(xǔ )还有()一定的()把握,可叶谦如今也(yě )不过金丹境中()期的修为.在整个遗忘之地(dì )的金丹境妖孽天才之中.,争夺两个名额(é ),还()真是一()件颇为悬殊的事情.唐凌(líng )虽()然觉得有猩(xīng )惜,但木云龙都那么说了,他也不好继续(xù )纠(jiū )缠,而是朝着叶谦看去,说道(dào ):叶谦(qiān )小兄弟,你来我(wǒ )觉灵宗所为()何事(shì )叶()谦闻言,这才说道:晚辈听说兵王套()装()(zhuāng )的泰()山护甲就(jiù )在觉灵宗之中,而晚辈不才,是兵王套装认可之()人(rén ),故而恳求唐凌()长老(lǎo ),能够(gòu )成全晚辈(),将那泰山护甲(jiǎ )交换()给我！哦！唐凌听到叶谦这话颇为意外,在惊()呼了一声之后,这才恢复如初,说道:没想到兵王套装又要出世了,看来你们地球异(yì )能者世界,又有大劫难(nán )要降()临了.兵王套装出世,劫难降临,这个(gè )预警不仅(jǐn )仅(jǐn )地球异能者知晓,就算(suàn )是遗忘之地的人()也知道.因为地球异()能者(zhě )的()劫()难(ná()n ),很可能()会透过()虫洞,然后波及到遗(yí )忘()之地.故而,一(yī )旦(dàn )兵王套装出世,就算是(shì )遗忘之地也会警惕.当年的绯月祭世(shì ),地球华夏古武者镇压邪剑仙()等人,遗忘大(dà )陆的()强者也(yě )在暗中(zhōng )出过不少的力().四魔三主邪(xié )剑仙,贼(zéi )心不死,绯(fēi )月祭世(shì )将会再(zài )次出现.还希望(wàng )唐(táng )凌长老大仁大义,助()我地球异能者世界出(chū )一份力！叶谦回应了唐凌的()话.唐凌叹息了一声(shēng ),一脸为难(nán )的说道:叶谦小兄弟,不是我()觉灵宗不肯帮你,也不是我觉灵宗不(bú )识大义.而是你需要的泰(tài )山护()甲,已经作为了奖(jiǎng )励物品,公()布于(yú )世,如(rú )果现在我们将泰山护甲交于你,我们觉灵宗岂不()是要失信于天下人这……叶(yè )谦脸色一(yī() )变,没想到自己需要的泰(tài )山护甲,居然(rán )被觉灵宗()(zōng )当成了奖励物品().怎么()会(huì )这么巧克(kè )鲁尔(ěr )微微皱眉,一不了出来.只()有徐天(tiān )龙面不改(gǎi )色,似乎这些结(jié )果他早就已经猜到了(le ).怎么(me ),云龙老()弟你们没有看这次镜花水月争夺的奖励物品吗()唐(táng )凌转而看向了(le )一旁的(de )木云龙.木云(yún )龙(lóng )脸色微微一变,这唐凌这个时候将这话抛给(gěi )他(),这是要将这一切()的()责任(rèn )推在他(tā )身上.而木云龙()事前确()实不知()道.因为宗主都()说了不参()加争夺(),又岂会关心这次争夺的奖励物品(pǐn )唐凌长(zhǎng )老,我们仙林宗()无心争夺(duó ),所以还真没有关注具体的奖励物品.不过,这件事难道就一点办法也没有木云龙还是颇为关心叶谦这件事的,不然他也不会亲(qīn )自陪着叶谦等(dě()ng )人过来了.唐(táng )凌摇摇(yáo )头,说道:没有,至少我觉灵宗如今是没(méi )有泰山护甲的决()定权了.不()(bú )过(guò ),你们也可以在镜花水月之后,看(kàn )看最后是谁得(dé )到了泰山护甲,到时候找到那人交换,应该也是有希(xī )望(wàng )的.当然,最好就是(shì )叶谦小兄弟你也参加这次的镜花水(shuǐ )月的争夺比赛,这样你()也有机会直接(jiē )得到泰山护甲,何()乐而不()为呢唐(táng )凌转而建议()的看着(zhe )叶谦.事到如今,叶谦知道(dào )唐()凌()说的没(méi )有错.他要拿到泰山(shān )护甲,只有两条路,一条是等泰山护甲(jiǎ )作(zuò )为奖励物品给了得到这个奖励的人之后(hòu ),叶谦去(qù )和那人交换.一条(tiáo )就是叶谦自己参加这镜花水月的争夺比赛,成()为泰山护甲奖品的(de )获得者.相比这两条路,很(hěn )显然第二条比较靠谱.就算叶谦没有争取到泰山护甲(jiǎ ),事后也可以走(zǒu )第一(yī )条路.更重()要(yào )的(de )是,听那唐(táng )凌之前()劝说木云龙话里的意思,是说他都有很(hě()n )大(dà )的机会.而叶谦知道,不但自己是入道金丹准候,他()身(shēn )边还有个帮自己的徐天(tiān )龙在().徐天(tiān )龙这(zhè )样的金丹境后期的()强者,而(ér )且活了上百年,他的(de )实力有多强,叶谦()可是亲眼见识过的.唐凌长老,不()知道我们如果参加了(le )镜花水月的争夺赛,要如()何才能(néng )够得到那(nà )泰山护甲叶谦朝着唐凌询问道.唐(táng )凌闻()言,脸上一喜,很显然(rán )叶()谦这是要参加这次的比赛.当即含笑说道(dào ):叶谦小兄(xiōng )弟,你也别着急,我(wǒ )这就让人将镜花水月()(yuè )争夺(duó )赛的具体规则和奖励物品清单拿给你看.看()完之后,你(nǐ )就明白了！(.)"

白眼在一次给温文海()发了(le )通信，温文海(hǎi )也马上就接通(tōng )了，他一看到(dào )白(bái )眼就开口道()：“怎(zěn )么了老白？什么(me )事儿？”白眼开口道：“老丁有事儿要跟你说

老头瓦哈临走之前说道：“你的()救命大恩，我永远不会忘记(jì )的，给……这老头从自己的破(pò )烂(làn )衬(chèn )衣上撕下了(le )一大块，递给关横：()“城堡(bǎo )第(dì )六层秘密宝库的路线图，我(wǒ )留着()(zhe )没()用了，就送给你吧。

乔唯一没有看那边，只是低头盯着自己(jǐ )的手机(jī )，用眼(yǎn )角余光瞥着那(nà() )边的动(dòng )静。

适当的运动强()度能够大大加()快运动目标的达成，但如何测(cè )试这个强度呢？对于大众来(lái )说，简单又()(yòu )容易()实现的是用心率来监(jiān )测，心率越高，运动强度越大。